Montigny-sur-Loing entre le Loing et la Forêt de Fontainebleau.

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Mieux vivre avec le yoga

cercle yog Pour tous renseignements : 01 64 45 63 25
ou sur place aux heures de cours
ou : yoga.lagenevraye@orange.fr
siège social : mairie de La Genevraye
www.bienetre-77.fr
But : promouvoir le hatha yoga et les techniques de relaxation Président : Mr Michel Cailloux
Professeur : Elyse Legrand
diplômée professeur de yoga du centre de yoga Soleil d’or , Ajit Sarkar - diplômée sophrologue et relaxologue de l’académie de psychothérapie et de sophrologie de Paris Séances :lundi et jeudi à 18h30 - salle du long rocher - Montigny sur Loing
Autres séances à Bourron-Marlotte mercredi à 9h00 - salle des fêtes
et à La Genevraye , samedi à 10h15 - salle du 1er étage mairie, escalier du coté

l’été, juillet et août, séance uniquement à la salle du long rocher à Montigny sur Loing tous les lundis et jeudis à 18h30

Durée des séances : 1h30 L’association propose des séances de yoga de groupe régulières ( même pendant les vacances et tout l’été) composée de mobilisations, respiration, postures, yoga nidra (relaxation), méditation, chant méditatif
Possibilité d’un cours d’essai gratuit
Pour tous renseignements : 01 64 45 63 25 ou sur place aux heures de cours ou yoga.lagenevraye@orange.fr
arbre jaune



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